如何選購適合自己的洗髮水？

1. 要輪流使用兩三種不同的洗髮水，以避免頭皮對某一種洗髮水產生依賴性。

2. 避免購買 含有氫基苯甲酸酯、月桂硫酸鈉和氯化鈉的洗髮水。它們會損傷頭皮和頭髮，可能導致脫發。

3. 配料表很重要，要細看。一些廉價添加劑會影響頭髮和頭皮的健康，甚至導致疼痛和掉發。 洗髮水雖然對身體健康沒有直接影響，但仍需謹慎選擇。多種物質會損害頭皮和頭髮健康，建議購買天然洗髮水或高品質的品牌洗髮水。

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